【问答】生活中哪些行为在伤害我们的健康？

浴火凤凰 · 发表于 2024-5-29 23:04

就我而言，由于菠菜经常熬夜，这个行为是在透支我的健康。其实我已深知这个危害，但玩起来就没有时间观念了，唉，以后只能尽量控制少熬夜了

杨雪儿 · 发表于 2024-5-30 06:51

主要还是饮食上我感觉是，现在的高科技太多了，对身体真不好

努力生活 · 发表于 2024-5-30 10:24

生活不规律，这个肯定会有影响的呀，这个也是要注意一下的

努力生活 · 发表于 2024-5-30 10:25

百万富豪发表于 2024-5-29 11:25; z' `9 C. M3 i, n& P) w
熬夜，生活不规律，早晚身体会对你发出警告的，还是需要自己注意的。

关于这些估计大部分人都会有吧，我也是其中之一啦，以后要注意

努力生活 · 发表于 2024-5-30 10:25

飞舞倾城发表于 2024-5-29 11:09
1 h Y5 G* e) n# X3 g$ X感觉生气还是最伤身体的，一切病根好像都是因为生气上火引起的

那就要注意自己的情绪呀，不要让自己那么容易生气啦，这一点也是要的

努力生活 · 发表于 2024-5-30 10:26

左西右东发表于 2024-5-29 10:20
# b/ l) J9 Y# q U这一点我是非常赞同的，不管怎样都是不要随便的生气的

生气真的是很伤身体啊，这个道理大家都懂的，只是很难做得到

七秒记忆 · 发表于 2024-5-30 11:00

都说熬夜不好，每个人，都在熬夜，都是智能手机闹的
你说饮食不科学，在我们国家就没有能吃的东西，国人为了赚钱，啥事儿都干，子孙后代，都不管，对付活着吧

美好的日子 · 发表于 2024-5-31 08:48

关于这些不健康的行为需要及时纠正的呀，也是要严格要求自己了

美好的日子 · 发表于 2024-5-31 08:49

12358 发表于 2024-5-29 22:25
) `) x* O7 ]3 e* ]! i4 k' t3 o我也是经常被气到上气不接下气，所以有了一身的病。中国讲究孝道，要孝敬长辈。 ...

不是吧，你应该还很年轻啊，怎么说的好像老人给气到的样子了

美好的日子 · 发表于 2024-5-31 08:49

幸运之星发表于 2024-5-29 22:22! Y% a2 X, B' _- P$ Y
这个也是要靠自己自律起来，自己做自己，别被社会影响到自己的健康

这个确实要做到的呀，影响到健康那可就不好了，健康才是最重要的

美好的日子 · 发表于 2024-5-31 08:49

幸运之星发表于 2024-5-29 22:22
$ s* p* e" K" b2 z& s9 \$ {对我来说，保持身体轻松就是最好的，饮食不规律，作息不规律最有害啊

对于不规律的这些一定要及时纠正啊，为了身心健康还是要严格一点对自己

美好的日子 · 发表于 2024-5-31 08:50

初秋2323a 发表于 2024-5-29 20:41; w3 U/ ^0 U5 [! g
现在社会的夜生活就很影响健康，要早睡早起都感觉困难

这方面确实是很多人有了，我就是其中之一啊，主要是时间也不允许

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