你会把坏情绪带回家吗？

美好的日子

lantianyun 发表于 2024-8-14 14:22
; S1 [+ s1 E4 ~9 K( o; \  j3 `这个控制不住也是需要控制的，如果说实在控制不了，就还是需要去外面去发泄一下 ...

那当然要尽量控制一下吧，实在不行的话也需要调整一下

美好的日子

lantianyun 发表于 2024-8-14 14:21
; z* O0 M* j2 r+ E, m8 V+ ~肯定还是不要把这样的脾气带回家的呀，还是需要能够把快乐带回家

9 J3 \8 [% D' T- J1 @  k& }这个对家里也是肯定不公平的呀，还是要靠自己去改变一下吧

美好的日子

左西右东 发表于 2024-8-14 13:20
8 P( g7 J5 e% ]$ x$ Z& f把这个心态调整到最好就可以了，反正深呼吸慢慢的玩起来也可以。

心态能调整好的话，这个多少也是对自己有帮助的，靠自己把握了

linx1978

这个坏情绪一定要想办法不要带回家里面，做为成年人不能给家人带来幸福也不要给他们带来痛苦。

七秒记忆

通常不会的，工作只是工作，生活就是生活，不能混淆了，有时候，会找老公倾诉的

七秒记忆

幸运之星 发表于 2024-8-14 14:49
有的人就是把坏情绪分享给家人了，毕竟在家里才能做好自己，才能包容自己 ...

对啊，我们有时候是把坏情绪带到家里了，因为家是温馨的港湾，是我们的依靠了

七秒记忆

lantianyun 发表于 2024-8-14 14:22
# _3 W3 p: F/ K% t3 e: Z这个控制不住也是需要控制的，如果说实在控制不了，就还是需要去外面去发泄一下 ...

2 C1 r' X. w! h9 q7 e实在消化不了的情绪，发泄一下也行，毕竟郁闷久了，容易生病啊，尤其是女人

七秒记忆

青萍之末 发表于 2024-8-14 09:52
7 Z9 P# S2 h6 }$ k, L$ B6 t有时候控制不住的，发过火了也会后悔，为啥要因为别人的错误而伤害自己最亲的人那 ...

+ l5 S3 ?( W7 ]1 |5 t但是有时候确实是好情绪在单位，坏情绪留在了家里，想想是不是这样的

gougoushou

找个没有人的角落发泄一下,最好不要坏情绪带到家里

gougoushou

七秒记忆 发表于 2024-8-16 15:36
: p* b8 u) `0 {( ~9 P2 U实在消化不了的情绪，发泄一下也行，毕竟郁闷久了，容易生病啊，尤其是女人 ...

是啊,把情绪发泄一下总是比自己单独郁闷要好得多