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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 $ R9 K' A" }) k9 G1 Q0 z这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09# F5 c* p4 N" [ 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52 * f! P" u; C( R- {我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43! y$ n! Y7 W$ _2 I9 H 现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08 : b- ?% ]1 V3 I# q4 T3 R周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:095 l" s9 R3 e2 u/ r8 ^, c 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 * v4 y% g& K0 l5 t! X这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36/ U; `4 M2 U& v0 x' z- h/ E( t 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46 % C, F+ T o, s; l/ f8 S还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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