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初秋2323a 发表于 2025-1-7 16:58 4 q) o6 v8 c' O7 z0 i, b3 W没有,有点低血压早上起不来那么早,这种情况也不适合锻炼
秦皇汉武 发表于 2025-1-7 15:34 4 t% \" v/ C8 ^7 J. ~* m4 X其实晚餐后散散步也是一种不错的锻炼方式,我个人感觉
鱼天下菜 发表于 2025-1-7 14:42 # c2 Y2 X/ l+ K G* Z$ j6 _刚工作的时候有过,后来慢慢的把好的习惯也没有了
左西右东 发表于 2025-1-7 14:36 + ~. O# q; E: A以前的话自己还是有这样的一个习惯不过随着最近这段时间的感觉越来越忙碌就不太喜欢去玩了 ...
左西右东 发表于 2025-1-7 14:360 W1 g9 t3 `1 g7 C' @ 身体都是自己的,我们确实也是要好好爱惜自己的身体,有时间多锻炼。
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钻石用户
百万富豪 发表于 2025-1-7 09:218 ^7 } M) j; L- Q% y 没有晨练的习惯了,还是起不来,年轻人好像没有几个能够起来的。
秦皇汉武 发表于 2025-1-7 15:333 O6 r. `, g( @, D0 K9 U+ m! q9 h4 [& M 年轻的时候也是有晨练的习惯,现在年纪大了也就爬不起来了
左西右东 发表于 2025-1-7 14:36 ) I( s% }8 Y$ h; s以前的话自己还是有这样的一个习惯不过随着最近这段时间的感觉越来越忙碌就不太喜欢去玩了 ...
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千足金牌会员
秦皇汉武 发表于 2025-1-7 15:34 ( `/ M# z' _, M其实晚餐后散散步也是一种不错的锻炼方式,我个人感觉
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奔四 发表于 2025-1-7 20:45 0 [7 R! _2 e6 A9 s2 r这个还真没有的了,毕竟牛马没有那么多时间的了,太难了的啊
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