你每天会锻炼身体吗？

初秋2323a · 发表于 2025-2-26 20:16

不太会特意去锻炼的，只能看别人跑跑步都是很不错的

linx1978 · 发表于 2025-2-26 23:42

现在很少主动的去运动锻炼身体了，基本上都是被手机占用了不少时间。

linx1978 · 发表于 2025-2-26 23:44

初秋2323a 发表于 2025-2-26 20:167 ?" v( Q5 M; m
不太会特意去锻炼的，只能看别人跑跑步都是很不错的

能看到别人跑步说明也是可以起早的人，但很多时候都是赶去上班途中。

linx1978 · 发表于 2025-2-26 23:45

雨落梧发表于 2025-2-26 10:27
& a0 d f2 S' O/ Z$ G4 i: [. q其实，锻炼一下真的是能改变心情，放松压力，大家可以试试中午或者晚上抽个空跑跑，调节一下！ ...

这个也是要看各人掌握的时间了，其实要真想锻炼都会挤出时间来的。

奔四 · 发表于 2025-2-27 06:09

不会啊，现在的身体是越来越差了，真的是好无奈的感觉了这个

奔四 · 发表于 2025-2-27 06:13

秦皇汉武发表于 2025-2-26 16:47
2 _3 p8 r$ S j" h+ S这个习惯也是蛮不错的，坚持不懈，最终总归是会有收获的

是的呢，身体才是革命的本钱不然会太难太难了，努力锻炼的了！

奔四 · 发表于 2025-2-27 06:14

秦皇汉武发表于 2025-2-26 16:47( e! e$ U0 {3 X* o. X0 n7 g
有条件的话肯定需要去锻炼一下的，锻炼肯定是可以有益于我们的身体健康的 ...

那必须了，锻炼身体对自己是百益无一害的，就是这么的霸气的

奔四 · 发表于 2025-2-27 06:14

幸运之星发表于 2025-2-26 15:58
: q5 K& v, Y9 Z这样也是挺好的，反正每天有时间就要去锻炼一下啊，这样身体才健康

希望BC的我们都是有个健康的身体，搞起来的越来越好到了！

yb454553 · 发表于 2025-2-27 06:35

和XH1278 发表于 2025-2-26 10:508 W; M3 O( j) q/ {
每天晚上都是出去锻炼一下的，白天没有时间，只有晚上锻炼一下了。

这个有时间锻炼也是很不错的，这个我都是没有时间锻炼身体的

yb454553 · 发表于 2025-2-27 06:35

lantianyun 发表于 2025-2-26 14:32
X7 h% V9 c) l) l# \6 ]4 X7 m其实其他的都不重要的，也还是需要的就是可以身体好了，才会有一切的哦

那这个你有时间了身体就可以好了吗，这个具体你是怎么好的呀

yb454553 · 发表于 2025-2-27 06:35

这个不会是刻意的去锻炼身体，天天打螺丝也算是一种锻炼吗

cwx1994 · 发表于 2025-2-27 07:07

自己每天都会去散步2个小时呢，毕竟自己的颈椎不好不能长时间看电脑

cwx1994 · 发表于 2025-2-27 07:08

秦皇汉武发表于 2025-2-26 16:47; p% F% o) a$ o8 C3 }* |6 s
这个习惯也是蛮不错的，坚持不懈，最终总归是会有收获的

这样的习惯确实是非常好的了，希望是可以一直都坚持到底的

cwx1994 · 发表于 2025-2-27 07:08

linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42
! k! P( b' t6 O4 p7 t! `+ N' Y偶尔还是要锻炼锻炼的，最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...

这个只要有时间了相信都会坚持的，毕竟对自己的健康还是非常有利的

ronald263 · 发表于 2025-2-28 09:11

反正都是需要去锻炼一下，还是很有必要的了

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