长期面对屏幕，您是否会保护视力？

海燕艾暖

猴哥打野 发表于 2025-4-12 10:02
' V  s/ l/ y, k+ Q4 }- L当然是要保护一下子的了毕竟我们的视力还是要想办法保护着呢

是的。经常做护理，注意用眼卫生保护好我们的心灵小窗户。

海燕艾暖

左西右东 发表于 2025-4-12 10:41
有一段时间真的感觉自己的视力下降非常严重不过最近这段时间还是有意的在保护 ...

- i7 P0 H; U0 p9 V# \( M0 M) E视力下降虽然是人的正常自然规律，但做好保护措施会改变这一现象。

海燕艾暖

独孤影 发表于 2025-4-12 11:59
) s: N, C) K3 r" A. E天天看手机眼睛都干得冒烟了，现在每隔一小时都得闭眼养神几分钟，不然酸得不行！ ...

眼干可以用滴眼液缓解，闭眼养神时坚持做下眼部按摩效果很好。

海燕艾暖

秦皇汉武 发表于 2025-4-12 14:08
! ~1 y- L6 B# u1 v3 g/ @4 _+ Z首先电脑屏幕肯定要选用防蓝光的 然后眼药水 蒸汽眼罩 热敷 眼保健操 都是为了有双明亮的眼睛 ...

不知道防蓝光膜到底有没有用，我是滴眼液加按摩效果可以。

鱼天下菜

一天看手机，看电脑，太多了，真的是必须休息一下眼了，我一般两小时，休息一下

初秋2323a

真的是看手机电脑多了眼睛干涩疲劳，这几个月断断续续的在用眼药水

海燕体育

是需要注意下，我最近都觉得自己对着手机就眼花了

linx1978

现在我的视力有下降了，这真的是长期面对屏幕造成的，也没有什么好办法，只能是佩戴眼镜了。

linx1978

初秋2323a 发表于 2025-4-12 20:24
1 U& C, [' b$ L3 U6 D- b% ~+ Z真的是看手机电脑多了眼睛干涩疲劳，这几个月断断续续的在用眼药水

我还没达到眼睛经常干涩的地步，将来也许也会有这种情况的发生。

linx1978

鱼天下菜 发表于 2025-4-12 17:56
$ p) o% O& W7 E3 @2 J一天看手机，看电脑，太多了，真的是必须休息一下眼了，我一般两小时，休息一下 ...

是啊，这也是要做到自觉的选择休息眼睛的了，视力不好对生活也是有影响的。

cwx1994

这个会想办法减少呆在电脑前的时间了，毕竟菠菜和工作都是需要的

cwx1994

lantianyun 发表于 2025-4-12 15:22
现在呢，这个电子产品的屏幕对于青少年的这个伤害也是比较大的，还是需要好好的控制一下 ...

. z1 }2 N  B0 o确实是感觉有非常大的伤害了，还是需要控制好自己的时间呢

cwx1994

lantianyun 发表于 2025-4-12 15:23
/ A% `( g# |" ?" t0 J& y+ X4 h) A8 j当然还是需要适当的放松一下，不要每天都盯着这个电脑啊，这个手机的屏幕 ...

+ d  ~: A7 K, K: b/ \2 |* y这个还是要适当的减少上网的时间了，这样就可以保持好视力了

cwx1994

海燕艾暖 发表于 2025-4-12 16:53
是的。长期看屏幕会使眼睛疲劳，需要注意多休息放松下眼睛。

这个还是要多多注意休息一下的，毕竟我们的身体健康是最重要的呢

yb454553

飞舞倾城 发表于 2025-4-12 08:46
偶尔还是会想起用电方法保护一下的，但是也没办法，现在上班也是要面对电脑的 ...

这个真的是一点办法都没有啊，你上班都是这种工作，那就保护不了