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[问答] 您如何看待喝枸杞熬夜?

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发表于 2025-8-3 09:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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养生被认为是年纪大会做的事,但如今年轻人也讲究养生了,喝着枸杞熬着夜,吃冷饮喝姜茶。) C5 P5 G( m8 M, b1 L3 A3 M7 [1 @
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那么,您如何看待喝枸杞熬夜?+ F; n  p, U1 t
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# o- ^: w8 I/ {  j& R8 F5 r我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。
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发表于 2025-8-3 09:06 | 显示全部楼层
年轻人普遍都熬夜,吃东西也多可不得提前养生吗
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发表于 2025-8-3 10:31 | 显示全部楼层
这个虽说有补,但是据说熬夜还是吃点水果比较好吧,当然不熬夜就最好了,充足的睡眠才是保证
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发表于 2025-8-3 10:38 | 显示全部楼层
只要是熬夜,就是不好的,和枸杞更多的是心理安慰,没有什么作用的。
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发表于 2025-8-3 11:33 | 显示全部楼层
一边熬夜一边喝枸杞,说实话就跟开着空调盖棉被一样,心理安慰大于实际效果,图的就是个“我有在养生”的心安罢了。
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发表于 2025-8-3 15:15 | 显示全部楼层
这个可以的,但是熬夜始终是一件非常辛苦的事情,没什么重要的事情或工作,要早点休息
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发表于 2025-8-3 16:03 | 显示全部楼层
喝着枸杞熬夜也是没办法呀。熬夜是必须的。那么喝一点枸杞也是一种安慰了。
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发表于 2025-8-3 18:48 来自手机 | 显示全部楼层
熬夜比较伤身体,补一下总比什么都不补好一些吧。
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发表于 2025-8-3 18:49 来自手机 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-8-3 16:03
4 V" w9 p* [' ~5 [) U喝着枸杞熬夜也是没办法呀。熬夜是必须的。那么喝一点枸杞也是一种安慰了。 ...
4 G1 A, H' z; V7 Q9 ]
不知道有没有效果就当是喝饮料,这样总没什么坏处。
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发表于 2025-8-3 18:56 来自手机 | 显示全部楼层
独孤影 发表于 2025-8-3 11:33
5 S( b9 [% D7 H& O& @9 B+ c一边熬夜一边喝枸杞,说实话就跟开着空调盖棉被一样,心理安慰大于实际效果,图的就是个“我有在养生”的心 ...
, M3 d, [' `! s
说的也是哦,其实效果也是不会很大的只求个心理安慰罢了。
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 楼主| 发表于 2025-8-3 19:21 | 显示全部楼层
nauQ2 发表于 2025-8-3 10:31
8 _5 d2 [/ K; u  i这个虽说有补,但是据说熬夜还是吃点水果比较好吧,当然不熬夜就最好了,充足的睡眠才是保证 ...
0 i: N7 _' b1 Q' @6 F5 J
熬夜对身体有很多的坏处,早睡早起锻炼身体是最好的养生。
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 楼主| 发表于 2025-8-3 19:23 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-8-3 16:03
0 Q$ d5 b3 M5 [' W; t喝着枸杞熬夜也是没办法呀。熬夜是必须的。那么喝一点枸杞也是一种安慰了。 ...

1 ?! b, I, D4 r$ @- |; N不得不熬夜那么就需用其他方法补救,在饮食和运动上多留意。
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发表于 2025-8-4 05:59 | 显示全部楼层
觉得只要是熬夜就会对身体非常不好,喝什么都是补不回来的
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发表于 2025-8-4 05:59 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2025-8-3 19:217 D9 K7 ]/ w  @, O' j
熬夜对身体有很多的坏处,早睡早起锻炼身体是最好的养生。
% y. s2 y( o) d! N4 J( y
这样的说法是非常正确的呢,到了年龄大的时候就知道了
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发表于 2025-8-4 06:00 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2025-8-3 19:23
2 S6 \) K5 C) \' h5 d& l+ G) c6 b1 d% M不得不熬夜那么就需用其他方法补救,在饮食和运动上多留意。

0 h1 y3 r  m# j; V希望是可以能够多多运动的吧,这个应该是对我们的身体非常有好处的
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