早餐都吃点什么比较好？

蔬菜沙拉 · 发表于 2025-11-28 13:41

奔四发表于 2025-11-28 08:24
1 J8 q, n. {$ q: S" S是的哦，油条豆浆是绝配的了，我最喜欢吃油条了，哈哈哈！

油条泡豆浆确实香，不过偶尔换茶叶蛋配粥也挺舒服，解腻又管饱

蔬菜沙拉 · 发表于 2025-11-28 13:41

杨雪儿发表于 2025-11-28 07:43
# z y' m! x9 K这个看起来也是比较简单的希望就是可以吃一点好吃

简单点就煎蛋配吐司，加杯热牛奶，吃得舒服又顶饱，比折腾强

美好的日子 · 发表于 2025-11-28 17:37

早餐的话还是要讲究便捷和营养价值，这2点也是很重要的了吧。包子也是比较不错的。

美好的日子 · 发表于 2025-11-28 17:38

whywhy 发表于 2025-11-27 12:55- q+ L, x3 ^: K7 x. I! r+ i6 N
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米，解决了犯愁又不麻烦带餐具，暖胃又省事 ...

天气冷的话煮碗热也是比较不错的，不过时间就有点久了。还是要快速一点才行。

美好的日子 · 发表于 2025-11-28 17:39

蔬菜沙拉发表于 2025-11-27 12:24) h E1 f% B2 h9 |# `7 E
天冷确实得吃口热的，常备速冻水饺微波90秒搞定，比包子油条省事还暖胃

吃一点热的暖暖胃也是比较不错啊，这个时候也是感觉很舒服的了。

sq1188 · 发表于 2025-11-28 23:48

早上还是要吃点美味的比较好啊！！早餐是最重要的！！

七秒记忆 · 发表于 2025-11-29 05:29

就是一个习惯了，我是不能吃米饭的，早上就是面包，点心之类的

七秒记忆 · 发表于 2025-11-29 05:30

whywhy 发表于 2025-11-27 12:554 \ m) s& G. ^+ n1 l: Z
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米，解决了犯愁又不麻烦带餐具，暖胃又省事 ...

我是胆结石啊，鸡蛋，还是要慎重吃的，喝粥还是不错的，暖胃啊

七秒记忆 · 发表于 2025-11-29 05:30

蔬菜沙拉发表于 2025-11-27 12:25
- u- r# o" d$ h) [5 x面条配点青菜鸡蛋也还行，剩饭热透了吃别糊弄自己，胃舒服了全天状态都不一样 ...

早上吃不进去米饭，就是吃稀的还行，有时候去单位的食堂买一点

七秒记忆 · 发表于 2025-11-29 05:31

bai 发表于 2025-11-27 12:15, z) g8 A' w. e: Z! X/ u
也是，没时间折腾，随便吃点填饱肚子就行，毕竟早餐主要是为了补充能量 ...

这么大岁数了，怎么开心怎么来吧，孩子有时候都不吃，就不做了

笑看人生 · 发表于 2025-11-29 18:58

包子油条其实我觉得也是可以的啊，可以换个花样每天都有的

笑看人生 · 发表于 2025-11-29 18:59

蔬菜沙拉发表于 2025-11-27 12:24
: B) ~/ o i1 [2 |6 H& D外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆，简单又顶饱

外卖偶尔也行的啊就是这样的但是自己做饭也有成就感

令狐雁兰 · 发表于 2025-11-29 20:35

七秒记忆发表于 2025-11-29 05:29
! `( m+ T6 ?* v0 R% a就是一个习惯了，我是不能吃米饭的，早上就是面包，点心之类的

面包配咖啡是经典，不过点心别太甜，不然上午容易犯困

令狐雁兰 · 发表于 2025-11-29 20:36

蔬菜沙拉发表于 2025-11-28 13:38% s5 l- r9 H1 y* |' L
便利店饭团加热后确实顶饱，不过豆浆还是现磨的香，冬天喝着暖胃

便利店饭团配现磨豆浆，冬天的早八人胃和心都能暖起来

令狐雁兰 · 发表于 2025-11-29 20:37

蔬菜沙拉发表于 2025-11-27 12:24
2 w; |2 H5 J- X天冷确实得吃口热的，常备速冻水饺微波90秒搞定，比包子油条省事还暖胃

热乎饺子配碗豆浆，冬天早上这么整确实舒坦，比路边摊强多了

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[问答] 早餐都吃点什么比较好？