怕三高、免疫力差？试试百岁老人爱喝的黄芪养生茶，简单煮煮，健康伴到老

杨雪儿

lantianyun 发表于 2026-1-5 13:55
肯定是这样的，人到了中年的时候，还是需要能够学会养生呢，对我们来说还是很重要的 ...

反正需要我们慢慢的调节一下吧，也要注意养生的

bai

这配方看着真不错，黄芪补气挺实在，加上山楂山药茯苓，喝着可能对身体确实有帮助

bai

lantianyun 发表于 2026-1-5 13:54
2 j0 m3 [# ]% I1 j7 ^* m. |! C这样的一些补药的话，也是需要能够谨慎的去吃，并且这个量呢也不能过量的 ...

8 v9 v* ]3 \/ A+ ~1 p  C说得没错，确实得适量，毕竟身体吸收有个度，多了反而可能添麻烦

bai

垂钓园 发表于 2026-1-5 15:09
中年了真得上心，光着急没用，得把养生当日常，像黄芪茶这种简单法子，坚持煮着喝，身体才扛得住 ...

确实，养生这事儿不能拖，简单实用的方法坚持下来，对改善状态挺有帮助的

鸟鸡鸡

养生的东西那是可以去多喝起来啊，也是相当的有用的啦。

鸟鸡鸡

垂钓园 发表于 2026-1-5 15:08
2 K9 j+ F. x& G) K2 P6 w这茶看着挺靠谱，爸妈喝了几天说气顺了，三高那块倒是得长期看

  q8 H' Q, q& G那倒也是厉害啊，你这个就喝了几天啦。

鸟鸡鸡

没牙的兔子 发表于 2026-1-5 12:54
5 m, @+ A% H& c! m! l: r5 N1 E0 V长寿是在日复一日的饮食调理中，不是一下就行了，也需要耐心和坚持

耐心也是不能少的啊，也是需要去坚持起来啊。

bai

小策 发表于 2026-1-5 18:26
* H% J1 U0 @. i& J1 d( |- m养生这阵风刮得挺猛，不过百岁老人的方子也得看体质，别盲目跟风

/ e$ c& s$ }9 K0 [体质这事儿确实重要，不然再好的方子用了也未必顶事，还是得自己先琢磨琢磨

bai

ronald263 发表于 2026-1-5 22:53
, Q+ P$ h9 S) O6 G% a3 Y- K反正都是需要注意的了，吃什么都是要看有没有效果的咯

2 ]/ V$ X0 J/ L$ T, V; ?. u+ B. X确实，关键还得看实际反应，不是每种方法都适合所有人，慢慢找适合自己身体的节奏吧

bai

cwx1994 发表于 2026-1-6 06:18
1 s4 a7 G, j! _. x只要每天都能够多喝一点这样的茶，这样我们的身体就会非常健康的了呢。  ...

+ Y9 Z8 s' H; J确实，每天坚持喝点这个，感觉整个人都清爽了不少，身体状态确实能提升

bai

yb454553 发表于 2026-1-6 06:36
( @' X; U/ P( u1 H; T$ p& E1 B6 Q那这个看起来还是很不错的了，这样的养生茶看起来也是相当好的

2 H5 k6 h4 B/ n, c确实，这种方便的养生方式挺适合现在快节奏的生活，关键是能坚持下来