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小策 发表于 2026-1-12 18:18" B9 H% Y" y/ l- F6 O/ S 头昏脑胀那阵子也经历过，感觉脑子像灌了铅，做什么都提不起劲
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垂钓园 发表于 2026-1-11 12:599 k% a. T# k) g* t' U 压力一大就心慌手抖，晚上睡不踏实，第二天头昏脑胀的，真难受
海燕艾暖 发表于 2026-1-11 20:27 & T! l' Y/ W8 c$ \有压力确实会有头疼的表现，但也要注意或许是其他原因引起的，如果持续不好或突然头疼严重要就医查看，不 ...
lantianyun 发表于 2026-1-11 15:352 Q: L2 E1 X% @% c% ?) t$ B 当然还是需要的就是有一个更加平和的心态，还是不要过于紧张的
yb454553 发表于 2026-1-12 06:35; s2 t6 H" `4 p, U9 P2 z, x 这样的话确实是不怎么好的了，这个头昏脑胀的话是非常难受
云水谣 发表于 2026-1-12 06:563 o$ k S& K/ R' @/ t% K 估计一般人压力大的时候首先是失眠吧，然后会有各种不同的症状，因人而异 ...
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bai 发表于 2026-1-12 06:16! R9 R* [, X1 a. B 手抖确实让人心烦，感觉控制不住自己，有时候稍微紧张点就影响操作
左西右东 发表于 2026-1-11 15:24 $ K1 T9 A8 s: g6 F4 g. i压力比较大的时候我觉得可能会出现头疼啊然后全身酸痛啊这方面的一些问题吧 ...
whywhy 发表于 2026-1-12 11:26( ~ u( @- Y1 {0 L 压力大时，也会有失眠、头痛的感觉，这种亚健康信号还挺烦人的
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:03$ M4 d+ A/ f* m7 L- {/ o 倒是很少失眠啊，睡眠质量可好了，没心没肺，活的不累啊
whywhy 发表于 2026-1-13 13:26 7 R$ V" e8 I& b- m# U+ a( {压力大的时候，脑子确实会像灌了铅一样，啥事都提不起劲，真是够折腾人的 ...
云水谣 发表于 2026-1-12 06:56) N }4 p( F [ 估计一般人压力大的时候首先是失眠吧，然后会有各种不同的症状，因人而异 ...
令狐雁兰 发表于 2026-1-11 12:375 v1 [' W' C2 E; r- L N 压力上头那会儿，胃先闹腾，心跳跟打鼓似的，连呼吸都带着股焦躁味儿
whywhy 发表于 2026-1-12 11:27 - n! E$ r" F. _0 g; j# j2 ^9 H" A有些小信号可能就是身体在提醒别太累了，注意休息咯
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whywhy 发表于 2026-1-13 13:28. K. {# O4 }8 }- @ Q) _ 头晕脑胀确实很难受，可能是压力引起的亚健康信号，多注意调节心态哦
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楼主: 海燕艾暖
发表于 2026-1-13 13:26
