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垂钓园 发表于 2026-2-26 12:22 " [. [' v" Y6 f2 |3 O( e8 g) l/ I确实,越想越紧,放松了反而顺,之前也是靠深呼吸慢慢缓过来的
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七秒记忆 发表于 2026-2-26 09:24 4 l3 j3 z. i7 J) K1 D你的回复,就是体制内的那种感觉,总是像做总结性发言啊
垂钓园 发表于 2026-2-25 12:08( L! x$ S9 o P/ V, s0 q 这心理调整和氛围营造挺实在的,特别是放松这块,很多人就是太想表现反而卡住,顺其自然其实更稳 ...
lantianyun 发表于 2026-2-25 11:19! h. Y R. ?' m3 k 当然还是需要的就是可以有自己的节奏的
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垂钓园 发表于 2026-2-25 12:08 8 ^8 F. H% P! x ?1 j这心理调整和氛围营造挺实在的,特别是放松这块,很多人就是太想表现反而卡住,顺其自然其实更稳 ...
lantianyun 发表于 2026-2-25 11:20% ]6 ^9 R; f) V. h: h 也还是需要的就是有一个好的身体的哦
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思维认知 发表于 2026-2-26 02:165 w$ ]" p% f/ v 确实,身体底子得跟上才行,平时多注意作息饮食啥的,状态也更容易调起来嘛 ...
七秒记忆 发表于 2026-2-26 09:25+ j0 V2 f4 U2 v1 z0 i 岁数大了吧,肯定是需要外部的刺激的,这就是为什么那么多的中年男人要出轨啊 ...
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