《信息爆炸时代，用断舍离守护大脑的清醒》

杨雪儿

你说的这个方法看起来也是有点用处的

杨雪儿

左西右东 发表于 2026-3-8 06:47
" W; E9 k' W9 I现在完全都被AI给控制住了吧

也不是被ai控制吧也还是有人的思想

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-8 06:24
+ @( i7 C; Y+ ]6 |之前也试着每天抽俩小时关手机，一开始坐不住，后来真觉得脑子没那么乱了，主动筛信息比瞎刷管用多了 ...

. L/ h  T4 V; [) P反正自己能够控制好自己，不一样的

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-8 05:51
* m5 j) l/ K6 k5 ~7 B% X) O看起来这个方法还是非常有用的了啊

4 k; a6 W3 L! V' u/ S1 p: E我觉得也是因人而异，有的人有用吧

杨雪儿

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:49
: D! Z. B2 V& g  k( H信息爆炸真不是闹着玩的，试过断网两小时，脑子居然能转了

难道不断往自己的脑子就不转了吗？

whywhy

每天接收的信息量远超大脑处理能力，确实需要主动筛选来避免思维碎片化

山区奥特曼

说的还是很好的，让生命重归清净

山区奥特曼

左西右东 发表于 2026-3-8 06:46
3 s. @5 U+ P0 `5 o- U现在的信息是来自于各个方面都有

这样的信息还是非常多的方面了

山区奥特曼

左西右东 发表于 2026-3-8 06:46
想要能够断舍离的话，真的是很难的

( ]) E0 s, |3 m" S5 t4 N确实是很困难的事情，不过相信是会成功的

山区奥特曼

左西右东 发表于 2026-3-8 06:47
现在完全都被AI给控制住了吧

" l( d' V4 l4 b: k5 \" B- J$ j5 a5 U很多的事AI都是可以去做了对吧

令狐雁兰

数字囤积像娱乐场筹码堆满桌却从不下注，断舍离才是真金白银的清醒玩法

令狐雁兰

左西右东 发表于 2026-3-8 06:46
& x0 i1 N% x9 b! _想要能够断舍离的话，真的是很难的

/ F" R2 N+ @* |% k断舍离这事儿吧，跟戒赌一个德行，嘴上喊着轻松，手里总忍不住又摸回老路

令狐雁兰

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:49
信息爆炸真不是闹着玩的，试过断网两小时，脑子居然能转了

- B7 ~: k: s; ?. n$ M' r: J断网两小时脑子能转，这感觉比中签还通透，信息戒断原来这么上头

令狐雁兰

bai 发表于 2026-3-8 06:14
' @3 m1 K+ j/ H# _8 m& x每天断开手机几个小时，感觉大脑确实清爽不少，这种主动筛选信息的习惯挺受用 ...

断电几小时神志就回春，比强行戒断管用，信息筛子得自己上手调孔径

垂钓园

现在刷手机真容易让人脑子乱，试了几天不看无关推送，感觉思路清楚多了