信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿

bai 发表于 2026-3-11 06:49
! _4 X8 p4 ~9 R' [( I" f0 _. {# `0 k确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

, l5 T% R5 D7 H! H$ |+ F脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
& E) ]8 p* ]0 |信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

! ]7 `& b" G0 B7 f  v' d9 z我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

; _4 \' V/ F( c所以确实是有电子产品的影响。

whywhy

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
( G) i9 p: }7 u' B. n- o4 t  R现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

+ B* ~! ~2 `9 w  v2 g0 {确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy

bai 发表于 2026-3-11 06:48
信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

1 w* {; R. C, i# A; W是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用

令狐雁兰

信息洪流里划船确实费劲，关掉推送后脑子反而清亮，像给CPU降了个频

令狐雁兰

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
( M  o, I. x( j5 d& d. ~9 M现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

: d+ Z' ~% B0 b; X, B信息过载时，习惯关掉推送，留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰

思维认知 发表于 2026-3-11 02:34
, ^  W: c& A) D& a现在信息杂得很，刷多了脑子乱乎乎的，注意力总飘，想专注做点啥都难，得学会挑着看才行 ...

刷屏久了跟喝浑水似的，得学会给脑子装个筛子，留点清流养养神