信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿

bai 发表于 2026-3-11 06:49
确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

/ m; y- p0 H6 n1 }1 r8 m睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
6 p6 H8 L$ i  U( G( H1 Q现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

' R& ^2 @0 i$ y$ }1 S我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

$ ^+ O6 f' U1 h6 I7 N/ v  W所以确实是有电子产品的影响。

whywhy

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
# N, w: R% h- y- q8 x- \8 y# e现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

* a5 |1 C4 `% l+ a确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy

bai 发表于 2026-3-11 06:48
- G- A8 G& d( B% J" E, J" d  e信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

6 x* x. Y0 ], K" }4 D是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用

山区奥特曼

楼主文采还是非常不错的了，还是要好好看看的

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:48
: N( B1 i; T4 ]+ ^6 {  H* N信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

确实是非常让人心烦的，还是要想办法筛选一下的了

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:48
确实，过多碎片化信息确实容易让人思路混乱，主动减少干扰对专注力挺重要 ...

. C3 A) C) Y" C5 O, P2 Z! h这个还是非常容易让人混乱的，所以还是要减少干扰的了

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:49
5 z; V1 _; [. X3 U; Z( V# M$ S确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

& \# D1 e2 D9 r0 z这样被各种信息轰炸，确实是非常不好受的了

令狐雁兰

信息洪流里划船确实费劲，关掉推送后脑子反而清亮，像给CPU降了个频

令狐雁兰

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
! V" u# I! o4 r8 K$ @" H1 J现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

信息过载时，习惯关掉推送，留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰

思维认知 发表于 2026-3-11 02:34
+ V, a6 P" o& M$ ]' f现在信息杂得很，刷多了脑子乱乎乎的，注意力总飘，想专注做点啥都难，得学会挑着看才行 ...

刷屏久了跟喝浑水似的，得学会给脑子装个筛子，留点清流养养神