信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿

bai 发表于 2026-3-11 06:49
. _6 H2 c- r' z" Z. }确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

; v) i8 K' \8 Q脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
2 x8 R6 T5 u) r信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
# @( B- V* ^3 v& H5 \& m现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
8 @) K! B( g/ P5 z5 a- T现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

$ r% v  {8 H( \# h6 {所以确实是有电子产品的影响。

whywhy

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
! u. W: |! q  l5 R# c5 ~! {现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

! b* F/ J# N3 I0 S" h: t确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy

bai 发表于 2026-3-11 06:48
7 a, o3 o( M! ?/ M! E信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

5 v0 H/ c: w6 Y- V$ K) b9 `2 n" A是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用

山区奥特曼

楼主文采还是非常不错的了，还是要好好看看的

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:48
信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

确实是非常让人心烦的，还是要想办法筛选一下的了

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:48
2 d/ U, f, k; e- A; H7 Y确实，过多碎片化信息确实容易让人思路混乱，主动减少干扰对专注力挺重要 ...

6 A$ H: G) J# L3 r1 w- y这个还是非常容易让人混乱的，所以还是要减少干扰的了

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:49
+ a; L4 L7 A6 M" @确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

这样被各种信息轰炸，确实是非常不好受的了

令狐雁兰

信息洪流里划船确实费劲，关掉推送后脑子反而清亮，像给CPU降了个频

令狐雁兰

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

3 a* G, \5 A/ @信息过载时，习惯关掉推送，留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰

思维认知 发表于 2026-3-11 02:34
- ]5 ?1 a) W- N0 Z/ {现在信息杂得很，刷多了脑子乱乎乎的，注意力总飘，想专注做点啥都难，得学会挑着看才行 ...

) N4 e- p+ p5 v刷屏久了跟喝浑水似的，得学会给脑子装个筛子，留点清流养养神