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钻石用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:55 , ?) [& h1 f7 [' ]# @) x9 d% b确实，很多毛病都是吃出来的，改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49 $ E- W. y* E9 x( q( b9 [% ~这个感觉也是不能吃的，非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53 8 g4 ~& p& f& V* x) X$ t7 T女性，基本上都喜欢吃甜食吧，我一个女同事，喜欢吃巧克力，胖虎一点的，她说自己吃的不多，还是会胖，我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:50 ) G9 E5 @, G# j) D+ Q自检这事儿拖不得，习惯改起来虽难，总好过日后追悔莫及
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 3 V' L( V0 j1 o, o6 h养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40- t" b6 h4 V% O. O9 B 确实得改，有些习惯不知不觉就中招了，早点调整更踏实
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铂金用户
起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:476 v+ Q( O! K o 原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关，老说病从口入还真不是虚的，以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05 0 e" h! A6 e- r6 J这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:352 u4 J; K+ l' \- K- X( i, ^ 长见识了，原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:07) e% V( x6 S3 Q' C6 a9 V 确实，很多加工食品看着诱人，但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:34 : y% [" E1 U5 a" g% O3 W2 f- z# e7 I看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:166 K& }2 {: F {* F% I5 @! m- K. ] 还是要自己查一下，一定要改变这些坏习惯的
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千足金牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 / N% R: W G z( g: C养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:42. s; L0 T$ E. p$ c' Q 确实，养生就像流水一样，得慢慢来，急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06; N* Q0 r& S) U. T M3 `- J 原来平时爱吃的甜食和烫饭，还真可能埋下隐患，得改改这习惯才行
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-20 09:06
