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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】 来分享 ,你觉得什么方法能让我们迅速调整我们低迷的状态?

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发表于 2024-3-30 19:54 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:54:53 6 K4 z& M6 X0 A# k( j9 K[quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26& ~( p8 S+ t3 Y7 V6 G

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

$ Z5 e1 m D3 f! {$ B, l: P2 R* n; O2 b' S* P3 J 关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote] 1 u) J2 S8 l& q5 s* l+ U" L. Z- Y 6 ~# ^, m W7 o8 y9 ]转移注意力的办法太多了,反正就是不用打开电脑就行,不想菠菜
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发表于 2024-3-30 19:56 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:56:13$ F9 K9 s8 y- z1 M [quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 19:15:32 $ a* f' t7 m0 v远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
& ]& N. G0 e3 [1 m$ P g1 j I 1 l9 T8 K6 j: G) w! {2 m不能记住自己输过多少,一定要一个阶段为一个阶段,不能老回忆[/quote] - s3 C4 w- a) V+ s0 Y" Z% Y( n/ u3 L 你说得对,人不能够回到过去啊,不管过去美好或者不美好
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发表于 2024-3-30 19:58 | 显示全部楼层
闭着眼下注 发表于 2024-03-30 19:58:50 + r# S# [ x5 {) c$ q2 }+ `) e! z4 h我觉得主要是想办法放松紧绷的精神状态吧,唱歌是不错的选择,找个唱歌APP,在上面唱几首就放松了
: T9 V; V! b; d. r J , g5 y- Q6 s2 N 放松紧绷的精神状态就是放过自己啊,不能逼自己,不能想不开心的
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发表于 2024-3-30 20:00 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-03-30 20:00:23 3 s4 E! W2 d. q% E) G% ?9 C9 W, G' h[quote]气味儿 发表于 2024-03-30 18:30:41 0 s! b" k; F2 u( J( O$ V借外界的客观因素来影响我们,把偏离的部分调整回来
3 G( j7 }5 l; X9 k 3 |( c8 e! h- O w! E- t7 p# A 当然这个还是和每个人的性格有关系,如果说一直在里面的话,还是很难搞出来的[/quote], Z7 [, m3 A! _5 Q7 A, V5 U: f# o# @ " C* U" {; n2 Z0 E 你说的是啊,性格决定命运了,性格还是难改的,要自己救自己
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发表于 2024-3-30 20:01 | 显示全部楼层
阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 5 s( R$ _: b( N- X7 o0 G远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
& _; j( d3 Z5 g( N! D, e- w; V# z3 U; K* ] 我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想
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发表于 2024-3-30 21:17 | 显示全部楼层
低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
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发表于 2024-3-30 21:19 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-30 21:19:14' A) t$ A- P! O: I [quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41$ K: K' a2 S& p5 @' I; R 远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
" o: p0 {0 T4 ]2 b! Z 6 b# G( I" E5 x. {. m c% \我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想[/quote]3 U: r+ p! K# ?: p1 d2 t7 f $ P% f, M( {: w# n# x/ j C% n0 Z玩菠菜谁还没有低迷的时候,怎么感觉你好像是是没有过
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发表于 2024-3-30 21:20 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 21:20:03 ) `6 v# f! ?" j[quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26 % V7 ?$ [5 u( t0 x

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

8 r4 u# P; c) n3 E. }% e5 ^) _9 m! v 0 x8 @9 F2 S( h @; F, x关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote]1 g, Q$ i1 f, k( i( e8 S" F " U: J, L% d8 T2 A' u8 f0 p 转移注意力就是离开去做喜欢的事情,出去走走什么的
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发表于 2024-3-30 22:17 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-03-30 22:17:03 " `( `) m+ M, N# ~

我觉得最快让我们调整低迷状态的方法是开赌桌,找个安静的地方自己待一会,听听音乐

& `0 E3 K$ T0 O, ^- }" N , b! R% a; x, K2 R5 H这个也是要给自己一个放松的机会的吧,相信是很多人做到了
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发表于 2024-3-30 22:17 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2024-03-30 22:17:30 - T: o8 ]+ I; Q7 z低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
2 |+ L. ~6 O w0 C: e5 t3 f0 ^+ K- h& I5 A0 j 这个少玩的话也是不错的办法的了,也是要控制好自己的资金的了
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发表于 2024-3-30 22:18 | 显示全部楼层

最后的办法也是不能冲动的吧,这个把握好的话是没事的了,淡定就行

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发表于 2024-3-30 23:10 | 显示全部楼层
没有最好的方法,也是因人而异。我个人认为,要做调整好,就只有放下这个菠菜,去做其他的一些事情。让输赢的事情淡下来。
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发表于 2024-3-31 07:30 | 显示全部楼层
没有什么感觉的,如果总是在输钱,就休息一下的比较好了。
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发表于 2024-3-31 09:38 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-31 09:38:37 * x# c! ~/ X1 W+ Y" ?- {) e那就不要碰电脑了,直接出去短途旅游啊,或者去跑步,和朋友聊天都行
9 ^ `6 _: x( R0 }% I* [" w$ C* _ - q" m% t( m6 r j1 a这个出去旅游是很好的办法,给自己放松一下也是很有必要的事了
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