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傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10' I) @& y1 \+ a( W 写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
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易天一人 发表于 2024-8-1 16:31 ! g& O1 `5 w0 `) u0 r" e& O, T$ K是要学会怎么管理好情绪,不会把情绪当成表达的习惯
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:37 0 _* C6 Z4 s2 V. U! O这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的
傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10 ; M- P3 K) D" _* w% J写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
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杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:10 - ^& R1 d/ B! e) b1 S4 c1 j这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:372 z9 h8 i! D! e, y" `+ I7 W7 T 这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:363 [8 g8 l+ U+ t/ @; `' `' a* B 老哥总结的我觉得还是不错的 内心是一定要强大才可以的啊 加油吧
猴哥打野 发表于 2024-8-1 16:13) G. ^4 x! g' _ 如果不擅长的话,那还是要多多的去学习的了,不能够放松的了
lantianyun 发表于 2024-8-1 15:35 0 k7 c. |4 `9 u9 y1 k- Y当然还是需要能够好好的控制一下自己的这个情绪吧
杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:10 - M' q* Y" x- R8 \5 t/ u这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀
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