6
1万
铂金用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-2-24 20:30 8 L# b6 {9 L( V5 G( t锌和维E确实对状态有帮助,但吃多了胃受不了,适量才是关键
使用道具 举报
小策 发表于 2026-2-27 18:23" E$ z( o- t/ b* s+ v 效果可能还行,就是口感这块确实得忍忍,毕竟良药苦口嘛
7
9464
千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-2-25 01:55/ F9 S) ?" b6 j/ f4 c 原来芹菜牡蛎这些天然食品能帮到,但得适量吃,不然肠胃或体质可能受影响,毕竟每个人情况不一样 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:557 T6 @, W% h" [3 j' D- J 看来这些食品确实也是相当给力
16
2万
8066
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 5 H6 L3 M6 n/ V0 N! Z) y只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
左西右东 发表于 2026-2-25 10:55. ~3 Q1 y2 E0 [* R3 N 还是感觉有很大的好处的呢,确实给力
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 6 p- z$ {3 I2 J6 D) ?看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
令狐雁兰 发表于 2026-2-25 10:37 5 _; n) U- \# W7 l) O3 a% [体质各异,这些食材温和调理可以,但贪多易滞,适度尝鲜比盲目进补更妥当 ...
小策 发表于 2026-2-27 18:240 |& ~6 k: \8 l# d3 [9 C& M) I 食补确实是个温和的路子,关键还是得搭配规律作息和好心情才更见效
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 _1 b7 S( \% R3 @生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
奔四 发表于 2026-2-25 09:32 2 h% x ~/ G' p# x4 P确实是了,这个也是很得劲了,适量才是关键的啦, 好好的把握一下的啊! ...
10
7809
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47/ n8 a9 e+ t8 Q* @" o$ a 锌和维E确实对状态有帮助,但吃多了胃遭罪,还是得控制量,别贪多
ronald263 发表于 2026-2-27 15:414 Z2 k0 I2 x. E4 m+ o2 d; `; F- B 反正什么东西都是需要适量,不然的话还是比较无奈的了
NO.2 发表于 2026-3-7 07:07" c! Y+ g9 G: B0 \( W) K 没想到天然食品还有这效果?不过得看个人体质吧,别乱跟风试,每个人反应可能不一样,别抱太大期待呀 ...
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛