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楼主: 鱼天下菜

把3物当早餐吃,肠道再好也撑不住?

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发表于 2026-4-17 06:30 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41  {: |7 o2 s0 [1 J
还好早就不吃那三种早餐了,之前贪嘴中招肠胃抗议,这事儿想想都遭罪,可得记牢别再碰 ...
6 h( m9 W. R7 Y2 N: }0 b1 p
肠胃不适确实难受,看来那几种食物真得避开,不然老毛病又要犯了
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发表于 2026-4-17 06:31 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-14 12:168 H, D3 i" c2 r5 |* p# B3 d* n- n
还好也不爱吃这三样,省得天天纠结要不要吃
: a4 B6 T( d. _( ~& P0 E
这心态挺好,避开纠结确实省心,反正口味这种事因人而异吧
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发表于 2026-4-17 06:31 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01
0 L$ p) J' s$ {$ ~" c肠胃跟人一样,连轴转迟早崩,偶尔清粥小菜养养比啥都强
$ I1 i0 `6 O1 H$ G; F( p8 d4 }
偶尔吃点清淡的确实舒服,肠胃这东西确实得悠着点,不然容易出问题
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发表于 2026-4-17 06:37 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01  d+ X5 [% F. v/ r% J0 N9 Q; _
肠胃跟人一样,连轴转迟早崩,偶尔清粥小菜养养比啥都强

3 R$ l7 {$ A5 e; T, v可不是嘛,肠胃又不是铁打的,天天瞎吃连轴转早晚闹毛病,偶尔喝清粥吃小菜养养,比瞎琢磨啥法子都实在
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-4-15 06:14
, E) J0 _- S+ H) d确实得留意,这些吃多了确实容易给肠胃添负担

' R9 I9 X" N& y0 m0 g1 ?: h原来早餐那几样真不能贪多,不然肠胃天天扛负担可遭罪,得赶紧换点温和的,不然自己遭罪不划算
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-4-14 11:27$ I1 ]+ Y( R% L4 J8 H: D. i7 Q" a6 e& R
这提醒中肯,之前贪嘴闹过肚子,现在早餐都悠着点选了
( {8 N! S5 {8 C( j
之前贪嘴遭过肚子的罪,现在早餐也不敢瞎造了,这提醒真得看进去,不然再闹一次可遭不住,毕竟身体扛不住瞎折腾啊
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发表于 2026-4-17 06:39 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41
- c- u9 Z& Z8 u7 |5 q7 _3 \原来这类加工食品这么伤身子啊,长期吃不仅伤肠胃,还会慢慢耗损身体,可得注意调整日常饮食才是 ...

: x+ `( ~( w% O! ~! d) T原来常吃那类加工食品这么坑啊,不仅肠胃遭罪,还悄摸摸耗身体,看来真得赶紧调整下日常吃的了
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发表于 2026-4-17 06:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-4-14 19:18; O- R( r2 w, e0 E# n
这些吃多了也是对身体不好

& O  s& f3 J& U3 b4 w* c合着早餐不是敞开造就行啊,吃多了哪怕肠道再能扛,身体也得遭罪,看来得悠着点要贪嘴,不然早晚得不舒服
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发表于 2026-4-17 06:40 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-4-15 06:14& M1 p/ Z( T; ]4 p. i) U
是吧,确实得注意些,之前也是贪嘴吃过亏,现在吃东西都多留个心眼

5 z' e" y' e1 `2 v8 |; h8 m之前贪嘴踩过的坑,现在确实得记着点,吃东西要图一时爽,多留个心眼总没错,不然肠胃遭罪自己扛可没人替呀
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发表于 2026-4-17 06:41 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:214 a/ k+ o* r0 G+ F7 J! j
赌桌和肠胃确实挺像,急不得,上次也是想着快点回本,结果越急越输,现在学乖了,稳着来 ...
4 w1 j( ]# G; y6 Q$ C: g
原来赌桌和肠胃真一个德行啊,上次急着回本输惨了,现在可不敢瞎着急,稳着点才靠谱,不然肠胃和钱包都得遭罪
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